Secção de natação da Sociedade Columbófila reforça equipa técnica

A Secção de Natação da Associação de Solidariedade Social Sociedade Columbófila Cantanhedense reforçou recentemente a sua equipa técnica, contando actualmente com o contributo da Mestre em Psicologia do Desporto e Exercício, Rafaela Pinto, que tem vindo a trabalhar quer com a equipa de alto rendimento quer com as crianças e jovens que integram as equipas de cadetes, infantis e juvenis.

Numa estreita colaboração com a equipa técnica, a jovem psicóloga tem desenvolvido um trabalho complementar junto dos nadadores da Associação da cidade de Cantanhede, trabalhando as competências psicológicas associadas ao desporto, nomeadamente a atenção e concentração, motivação, autoconfiança, estabelecimento de objectivos, bloqueio de pensamentos negativos, controlo de stress e ansiedade, entre outros.

O principal objectivo é a optimização do rendimento e bem-estar dos nadadores, complementando as intervenções dos treinadores, de forma a criar um ambiente psicológico positivo e optimizando ainda componentes como a liderança, a comunicação, e a própria motivação no treinador, visando otimizar o rendimento desportivo, assegurando o bem-estar de toda a comunidade desportiva, incluindo as famílias dos atletas. Tendo em consideração que os factores psicológicos são uma das razões que mais vezes são apontadas por diferentes agentes desportivos para justificar a obtenção de determinados resultados desportivos, principalmente quando as prestações dos atletas ficam abaixo do esperado. Por isso, a preparação mental e psicológica no desporto tem vindo progressivamente a ganhar destaque e importância no processo de treino,